- Bel Aguirre
| MUNDO INTERIOR |
La coach holística Bel Aguirre, nos brinda herramientas para cuidarnos y elevar nuestra autoestima.
Cada vez que hablamos de maternar, siempre hacemos foco en una madre que cuida y nutre a su hijo, pero este maternar habita en cada una de nosotras.
La imagen maternal que todos poseemos es la de nuestra infancia, con aquella persona que nos crió, con una conjugación de otras madres o modelos maternos que nos fueron inspirando, y/o hacemos propias aquellas experiencias.
A lo largo de los años, mientras crecemos soltamos a nuestros padres, porque podemos desarrollarnos en equilibrio, es decir, podemos nutrirnos, respetarnos y cuidarnos por nosotros mismos. Y así es que nace esta madre interior que todas tenemos dentro, que nos ayuda a nutrir nuestro cuerpo, mente y alma.
Nos vamos maternando de acuerdo a las situaciones, procesos y relaciones que vamos viviendo, y ahí es cuando empezamos a explorarnos a través de este Arte de maternar.
La madre interior que habita dentro nuestro, es flexible, mutable. Con lo que nos da el gran poder de sanarnos, acompañarnos y de transformar aquellas situaciones difíciles de cuando éramos niñas.
Para ser conscientes de esta madre interior, tenemos que reconocer que nuestra mamá habitó dentro nuestro, y es por este motivo que a veces repetimos patrones, es decir nos relacionamos como lo hacía mamá. Y nuestro gran desafío como hijas es honrarlo, recibirlo, y construir nuestra propia madre interna.
En el momento que aprendamos a maternanos, va a ser de forma auténtica, amorosa y sana. Quedará en nosotras hasta el resto de nuestra vida.
Muchas veces no tenemos energía disponible para poder maternar, ya que seguimos trabajando las heridas emocionales de nuestra madre, y no podemos habitarnos en presencia. En el caso que reconozcamos esta situación es importante un acompañamiento terapéutico para poder ordenar el vínculo de madre e hija y la posición de hija.
Para maternarnos es fundamental trabajar el vínculo con mamá, para poder estar saludables, sabias y sanas para nuestra propia vida.
Maternarnos en simples palabras es nutrirnos, cuidarnos; es la forma en que nos hablamos, es esa voz interna que se dirige a nosotras mismas de buena o mala manera, ya que es la voz que tomamos en nuestro interior.
Pilares para maternarte
Autoconocimiento, siempre lo digo es un camino de ida, es bucear en tu pasado, es un camino duro, no es fácil, es doloroso porque va a hacer que tomes consciencia de tus heridas, y cuál es la medicina que necesitas para sanarte.
Reconocer las heridas de tu niña interior.
Honrar tu historia e identificar qué necesitabas a prender de ella.
Realizar prácticas de autocuidado.
Tomar decisiones para nuestro bienestar y salud.
Poner límites sanos, es fundamental.
Priorizarnos.
Para finalizar, tenemos que saber que maternarnos es una filosofía de vida. Ya que cada acción tiene un valor e impacto en nuestra vida, para crear y transformar.
Maternarnos no solo es clave para crecer y vivir una vida cotidiana sana, sino que es vivir conectada con nuestra Alma.
- Eugenia Zarzoso Paoloni
| ASTROLOGÍA |
Llegó el momento donde encontramos compañía, donde nos apoyamos en otros
para crecer más y mejor.
Libra es un signo de aire, tiene que ver con la palabra, con lo vincular; nos llama
a la apertura, a escuchar activamente para crecer a través del encuentro con lo
diferente. Nos invita a disfrutar de la belleza de ese encuentro, a ser más flexibles, a
buscar un equilibrio.
Es un signo cardinal, que nos impulsa a avanzar, a abrirnos al mundo, dando
inicio a la Primavera.
Su regente es Venus, todo lo que tenga que ver con el disfrute y las relaciones
va a estar en foco. Venus es un indicador de las cualidades que valoramos, lo que nos parece atractivo o lo que nos enamora. También se relaciona con nuestra capacidad de conciliar, de mediar, de buscar armonía y no generar conflictos.
Es importante saber en qué signo está Venus en nuestra carta natal; éste nos
hablará del tipo de personas que nos gustan, de nuestra estética, como nos vestimos y nos producimos para sentirnos más atractivas. Venus también nos habla de una actividad con la que podemos ganar dinero fácilmente, ya sea un talento o un don natural que además nos resulte placentera.
Libra es el signo de los vínculos, de reconocernos a través de un otro que nos
espeja aquello que no reconocemos en nosotras mismas a simple vista. ¿Qué
buscamos en una relación? ¿Nuestra media naranja? ¿Acaso no estamos completas?
Así vivimos, buscando afuera lo que no podemos reconocer dentro. Quizás se trate de no vincularnos desde la carencia sino de compartir nuestra abundancia.
Las relaciones sacan lo mejor y lo peor de vos, es un constante aprendizaje y
trae muchos desafíos. Sobre todo, te enseñan lo más importante: como amar-te. Sólo podemos dar y recibir aquello que ya integramos.
Te invito a pensar ¿Te estás cuidando? ¿Cómo te tratas? ¿Sabés lo que te
gusta? ¿Expresas lo que necesitas? Estamos en la vida aprendiendo sobre la marcha y siempre podemos dar un paso al costado para reorientar nuestro camino y así maternar-nos amorosamente. Fijate quién querés ser, qué herramientas necesitás y desde el amor avanzá hasta tu propio encuentro.
Por Eugenia Zarzoso Paoloni
Astróloga y tarotista
Instagram: @eugeniazp
- Revista Che
| TALLER |
7 días para trabajar en tu bienestar, cuidarte y sentirte bien.
La coach holística y mentora de emprendedores, Bel Aguirre, nos propone un reto de 7 días para regalarnos prácticas de autocuidado.
Dice Bel:
♥️¿Qué es el autocuidado?
El autocuidado se puede definir como el cuidado propio que se tiene de sí misma en el que se busca bienestar mental, emocional, social y físico.
Ya no hay excusa para no priorizarte, voy acompañarte y darte una guía para que sigas trabajando tu Autocuidado.
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